Por Sandra Russo

Uno normalmente no se pregunta, no se detiene a averiguar y en consecuencia no sabe si la planta de su propio pie derecho está cómodamente instalada en el zapato, o si la piel del dedo gordo de ese mismo pie derecho toma un contacto delicado y amistoso con la media de lana que nos hemos puesto esta mañana. Este ejemplo se podría multiplicar por mil. Uno tampoco sabe ni detecta en qué momento nuestra columna vertebral ha abandonado su lógica y se ha rendido a una postura que nos acalambra la espalda o nos hace sentirnos más pobres o más débiles de lo que somos. Uno, en general, no se toma en serio la percepción del propio cuerpo, ni la del tono muscular que lo rige y que permanentemente fluctúa de la lasitud a la tensión más drástica. Y en eso consiste la eutonía, una técnica corporal desarrollada en Dinamarca por una ex bailarina alemana que cada vez es más respetada por diferentes especialidades médicas: los eutonistas, dotados de un amplio conocimiento de anatomía, ayudan a sus pacientes a percibir y reconocer sus cuerpos y a corregir sus desbordes.
Gerda Alexander nació en Alemania en 1908 y quiso ser bailarina, pero una serie de ataques de fiebre reumática y una afección coronaria se lo impidieron. En 1933 se radicó en Copenhague y allí desarrolló una disciplina corporal que llamó eutonía (significa “buen tono”) que se basa en la regulación consciente del tono muscular: esa trama de base que no está sujeta a la voluntad, y en la que intervienen estímulos neurovegetativos, sociales y anímicos, de cuya descompensación surgen los dolores articulares, cervicales, lumbares, las migrañas, esos malestares físicos a veces difíciles de describir que llevan a mucha gente a deambular por consultorios de traumatólogos o a tomar permanentemente antiinflamatorios. Muchas veces son ahora los propios traumatólogos o neurólogos los que derivan a sus pacientes a los eutonistas, para que reciban la ayuda adecuada para aliviar sus dolores.
“Nosotros no trabajamos con la imaginación”, dice Edi Gerber, eutonista recibida en la escuela que en la Argentina fundó en 1987 Berta Vishnivetz, discípula de Gerda Alexander. De esa primera escuela egresaron dos camadas de eutonistas que recibieron, como Gerber, cuatro años de entrenamiento con profesores daneses, franceses y suizos. “Es preferible que la gente advierta, durante un tratamiento, que no es capaz de percibir su cuerpo, a que imagine cosas. La eutonía trabaja sobre la percepción real del cuerpo, en tres fases: la percepción de la piel, de toda la piel como órgano extenso y contenedor, lo cual sensibiliza, erotiza y abre compuertas; la percepción del espacio interno de su cuerpo, que es todo lo que existe de la piel para adentro, lo que permite identificar articulaciones, tensiones o malas posturas; y la percepción de los huesos: los huesos en sí mismos no tienen posibilidad de ser percibidos, pero sí el periostio, una piel delgada que los recubre: se puede percibir así la forma, el tamaño, el peso de un hueso. Esto ayuda enormemente, por ejemplo, en casos de fracturas: la consciencia del hueso ayuda a su reconstitución”, dice Gerber.
Los eutonistas trabajan con el contacto: no necesariamente tocan a sus pacientes, entienden por contacto su presencia y su propio registro del otro. Pueden guiar con su voz la percepción del paciente, llevándolo a un viaje por su interior en el que de pronto se hacen evidentes zonas antesignoradas y acaso bloqueadas y doloridas. Y pueden también ejercer el contacto con sus manos, pero en algo que difiere enormemente del clásico masaje: es un toque minimalista, muy sutil, casi reservado, en el que los tejidos y las articulaciones afectadas liberan tensiones y a veces permiten ciertos estados de conciencia vagos, en los que, por ejemplo, ese dolor de espalda se convierte en la visión de algo que nos estaba angustiando, en el reconocimiento de un temor o en la aceptación de un duelo.
Gerber, como otros eutonistas, trabaja con cañas de bambú y pelotitas de tenis, que le sirven para indicar a las personas que trata cómo facilitarse a sí mismas, también a solas, ejercicios que les alivien el malestar físico que las llevó a la consulta. El repertorio eutonista es amplio: hay quienes usan, por ejemplo, una almendra para que, puesta en la barbilla y en un estado de relajación, pueda ser percibido su peso en el mentón y, liberado de la tensión que suele afectar a la mandíbula, alivie así dolores cervicales. “En los bebés, el tono muscular es flexible, variable, se autorregula de acuerdo a las diferentes situaciones. Los bebés son livianos y fuertes, y de alguna manera el objetivo de la eutonía de devolver esa posibilidad de adecuación: poder ser dueño de movimientos económicos, hacer físicamente el menor esfuerzo posible, ya que en otros órdenes es tanto el esfuerzo que hay que hacer”.

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