El método del buen vivir

Qué es el Yoga Sensible al Trauma, un tratamiento para reconectarse con el cuerpo

Práctica reciente en el país, el Yoga Sensible al Trauma (YST) es un tratamiento para abordar las consecuencias del trauma complejo, que ayuda a mejorar la salud mental en reconección con el cuerpo. Elián Leobino, formado en este método y sobreviviente de abuso, explica que se trata de una invitación a descubrir que se puede sobrevivir y que también se puede vivir en tiempo presente.