Omitir para ir al contenido principal

Las recomendaciones de los especialistas

Ola de calor: qué alimentos comer y cuáles evitar en días de temperaturas extremas

Gran parte del país atraviesa una nueva ola de calor, con temperaturas que podrían llegar a los 40 grados. Consejos para mantenerse hidratado y seguir una dieta adecuada. 

Qué comer y cómo hidratarse cuando hay ola de calor. Imagen: Freepik
Qué comer y cómo hidratarse cuando hay ola de calor. Imagen: Freepik (Maria Sol Fabi)