El termómetro no afloja. Este lunes gran parte del país registrará temperaturas elevadas, por lo que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó una serie de alertas por calor extremo. Parte de Buenos Aires, San Luis, La Pampa, Mendoza, Neuquén y Río Negro se encuentran bajo alerta roja, con temperaturas máximas que pueden llegar hasta los 38 grados.
La alerta roja, la advertencia de nivel más alto, significa que el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas, y pueden afectar a todas las personas. Además, el SMN emitió alertas naranjas y amarillas por calor para otras seis provincias.
Alerta roja por calor extremo: las zonas afectadas
El SMN informó que las zonas afectadas por la alerta de nivel rojo son:
- sur de la provincia de Buenos Aires: las costas de Bahía Blanca, Coronel Dorrego, Villarino, Monte Hermoso y Patagones.
- centro y oeste de San Luis: zona baja de Belgrano y Juan Martín de Pueyrredón.
- oeste de La Pampa: General Alvear, San Rafael, Chical Co, Puelén
- Mendoza: toda la provincia
- norte y centro de Neuquén: Confluencia, Añelo, Pehuenches, cordillera
- norte y este de Río Negro: Conesa, Meseta de Adolfo Alsina, Meseta de San Antonio, Valcheta
Dónde rigen las Alerta Naranjas y Amarillas
El SMN renovó también la alerta naranja para parte del sur de Buenos Aires, sur de San Juan, parte del sur de Neuquén, centro de Río Negro. Este nivel de advertencia implica un efecto moderado a alto en la salud, por lo que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
En tanto que la alerta amarilla abacarca toda la provincia de Buenos Aires menos el conurbano y la Costa; todo La Pampa menos el norte, todo Mendoza, todo San Luis menos el norte, sur de San Juan, todo Neuquén, todo Río Negro, sur de Santa Cruz, centro y sur de Córdoba, oeste de Entre Ríos y oeste y centro de Santiago del Estero.
Este nivel de alerta establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN, con temperaturas que pueden ser peligrosas para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Recomendaciones del Ministerio de Salud ante la ola de calor
Ante las temperaturas extremas, el Ministerio de Salud recomienda:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
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