La ola polar se vuelve a sentir con fuerza en el inicio de esta semana. Este lunes el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó la alerta por frío extremo para 9 provincias.
Se trata de una advertencia de nivel amarilla que rige en regiones de Córdoba, San Luis, Santiago del Estero, Chaco, Jujuy, La Rioja, San Juan, Mendoza y Santa Cruz.
Temperaturas extremas: qué implica el nivel de alerta amarilla
El alerta de nivel amarilla establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN.
Implica que, en este caso, las bajas temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Recomendaciones del Ministerio de Salud ante el frío extremo
- Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
- Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
- De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
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